Vitajte vo svete spánku
Vyspali ste sa túto noc dobre?
Porazte raz a navždy insomniu
a vyspite sa do ružova!
Zarezervujte si so mnou 15-min.
bezplatnú konzultáciu.
Aký je váš spánok?
o
o
o
o
o
o
o
Potrebujete lepší spánok, aby ste boli produktívny?
Zaspávate ťažko?
Budíte sa uprostred noci a už neviete zaspať?
Mysleli ste si, že je to len krátkodobý problém ale teraz to trvá už týždne či mesiace?
Vyskúšali ste všetky dostupné lieky na spanie, doplnky, rady a nič nepomáha?
A nakoniec ste už v stave keď váš spánok ovplyvňuje vašu prácu, vzťahy, nálady a vy sa potom cítite frustrovaní a chonicky unavení?
Cítite sa pod tlakom , ste nesústredení a nepríjemní na všetkých?
Dlhé noci plné nervozity, keď sa len prehadzujete v posteli z jednej strany na druhú a dúfate, že sa vám podarí zaspať. Spánok neprichádza, nervozita a nepokoj sa stupňujú. Je ráno a vy sa cítite byť úplne bez energie. Ďalší deň plný nekonečných povinností. Vnútorne trpíte, aby ste to vydržali počas dňa a mohli si večer odpočinúť. Lenže v noci sa kolobeh opakuje. Nemôžete zaspať a zregenerovať sa. Cítite, ako vám ubúda životná energia a neviete čo ďalej. Insomnia vám ukradla váš život.
Schopnosť tešiť sa z bežných vecí ako: tráviť čas s rodinou, byť produktívny, mať energiu, ísť na prechádzku, či si zacvičiť, už nemusí byť len vaším snom.
Spánkové balicky
Čo je insomnia?
Ako Vám viem pomôcť?
Koľko to trvá?
Ako zistím, či je to pre mňa to pravé?
Čo ak to pre mňa nebude fungovať?
Kde sú dostupné vaše služby?
Kedy vás môžem kontaktovať?
Koľko stojí vaša práca?
Ako si môžem kúpiť vašu e-hnihu?
Recenzie zákaznikov
Dobrý večer Miriam,
Ďakujem veľmi pekne za priania!
Myslím, že to čo som od Vášho prvého balíčka očakávala sa naozaj naplnilo - ukľudnili ste ma ;-)
Cítim, že sa vo mne niečo zmenilo, že k tomu prisupujem inak a za to vďačím Vám. Netuším koľko už máte klientov za sebou, ale pre mňa je to dôkazom, že to robíte dobre a hlavne je z Vášho prístupu cítiť úprimnú snahu pomôcť.
Ďakujem za seba, ale aj za ostatných s podobným problémom, ktorí ešte prídu, že ste sa podelili so svojím príbehom a že ste sa dali na cestu pomoci iným.
Prajem Vám tak isto krásne a pohodové sviatky, aj keď budú v tieni pandémie, hlavne nech sú v zdraví.
Ak by sa to dalo, nechám si náš telefónny kontakt, ktorý som z balíčka neminula na nejaký iný čas, keď budem mať pocit, že by ste mi mohli poradiť, môže byť?
Ďakujem ešte raz zo srdca a prajem všetko dobré a veľa úspechov"
Pekný večer a dobrú noc ;)
Erika
Moja bezmocnosť v rámci insomnie bola zúfalá. Ako psychológ som si nevedela pomôcť sama. Pre mňa ako lekára to bolo veľmi ťažké, nebudem klamať.
Po prvom telefonáte som počula kľudný, vyrovnaný hlas a "tá pani" na druhom konci vedela čo zažívam.
Zakúpila som si balík Kurz spánku s konzultáciami. Týždeň po týždni som nadobúdala istotu, začala som spávať.
Nedostatok spánku netreba podceňovať. Dlhé roky som spával 3 až 4 hodiny denne, čo sa odrazilo aj na mojom zdraví. Vyskúšal som rôzne liečebné metódy a cvičenia, no prišiel som na to, že moje problémy sú len a len v mojej hlave. Kurz mi pomohol nemyslieť na veci, ktoré nemôžem ovplyvniť, som oveľa spokojnejší a predovšetkým SPÍM!
Miroslav, Zvolen
Dlhodobo som pracovala v odvetví, ktoré na mňa pôsobilo veľmi stresujúco, čo malo za následok aj veľké problémy so spánkom. Neprikladala som tomu zo začiatku veľkú váhu. Hovorila som si: "Veď to sa časom zlepší". Nezlepšilo. Aj ten krátky spánok, ktorý som rok a pol mala, som začala strácať.
Tento kurz mi veľmi pomohol a priniesol mi do života pokoj, silu a energiu, ktoré mi veľmi chýbali. Naučila som sa pomocou tohto kurzu znova sa dobre vyspať.
Ďakujem!
Annamária, Trnava
Stres som vnímala ako niečo, čo je proste súčasťou života a netreba to nejak extra riešiť. Zo stresu som začala aj zle spávať. Kamarátka mi však odporučila tento kurz, a tak som ho zo zvedavosti vyskúšala. Teraz môžem len povedať, ďakujem.
Otvorilo mi to oči, stala som sa oveľa vyrovnanejšou osobou a moja energia za posledné týždne je neopísateľná.
Veronika, Senica
Stiahnite si e-knihu zdarma
Vítam Ťa!
Rozhodla som sa, že mojim poslaním bude dávať verejnosti viacej povedomia o dôležitosti a význame spánku.
Čo by ste chceli zlepšiť na svojom spánku?
Napíšte mi správu
