Spánková konzultácia

45-minútová konzultácia je

o stratégii spánku.

​

Budeme spolu diskutovať ako

vyriešiť vaše konkrétne problémy so spánkom.

​

Navrhnem pre vás riešenie a

podrobne vám vysvetlím ako postupovať.

​

Pomocou konzultácií vás chcem

naučiť, aby ste sa vedeli kvalitne

vyspať.

​

Základom vášho dobrého spánku je zmena vašej rutiny a uvedomenie si, že každý z nás sa dokáže kvalitne vyspať.